숨은 보물, 아누카사과 분말의 건강 효능 파악하기
아누카사과 분말은 보통 동결 방식으로 사과가 가진 영양소를 온전히 보존하고 있습니다. 아누카사과 분말은 비타민C, 식이섬유,…
브라질 포도 자보티카바 열매 알고 제대로 먹자
아직 우리에게는 이름조차 생소한 자보티카바 일명 브라질 포도라고 많이 불리우며, 브라질 상파울루가 주요 산지로 꼽힙니다.…
키토제닉 다이어트, 바로 시작하는 초보자 가이드 키토제닉 뜻부터 알아보자
다이어트는 언제나 밀린 숙제처럼 많은 사람들이 고민하고 있는 문제 입니다. 또 시대에 따라 유행하는 다이어트…
키토제닉 허용되는 음식과 피해야 할 음식
키토제닉 다이어트는 질 좋은 고지방, 중단백질, 낮은 탄수화물의 식단을 말합니다. 키토제닉 다이어트 초기에는 먹을 수…
중증도 지방간, 정확한 증상 파악과 대처법
간은 우리 몸에서 중요한 기능을 수행하는 아주 중요한 장기 중 하나입니다. 매일 섭취하는 영양소를 처리하고…
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By건더기8월 6, 2023
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